Autor: Natália AeshaDasi Bartošková

Zvykla jsem si každému klientovi měřit úroveň jeho vitální síly. Vždy se ptám, zda je to pro klienta zajímavé, a teprve pak zjišťujeme hodnoty v procentech. Pro klienty je to podnět k zamyšlení se, ale pro mne je to čistě preventivní krok, protože jestliže má můj klient nízkou vitalitu, vím, že se se svým tématem neposune moc daleko a bude to pro něj všechno s velkými obtížemi a úsilím.

Ono totiž, v období, kdy si klient prochází těžkými životními situacemi a začne kvůli nim docházet na sezení, to může být pro něj všechno moc intenzivní a vysilující, zejména v začátcích. Tím, že si hned před zahájením každého sezení zkontroluji klientovu vitalitu, chráním klienta před dalším přetížením. Následně s ním mohu cíleně nastavit režim, díky kterému se stane vitálnějším a tím pádem i silným do procesů, které ho čekají.

A čím si oslabujeme vitální silu?
- chybnými postoji vůči sobě, druhým, světu.
Od toho se odvíjí špatný stravovací a pitný režim. Dále z dlouhodobě potlačovaných emocí vznikají chronické a autoimunitní problémy. A pak člověku chybí energie a síla jit do změn, které by mu udělaly dobře. Přichází frustrace a duševní muka.

Čím začínáme vitalitu navyšovat?
Obvykle je to u každého člověka jiné, ale osvědčil se přístup - zastav se, pusť to, restartuj se a doplň se. A jak přesně na to?

Více se dozvíte na individuálních sezeních v Brně: www.AeshaDasi.cz
Přeji vám krásný nový týden.
Natália